Витамины группы Е в таблетках — обзор препаратов

Токоферол один из главных микроэлементов, участие которого в зачатии, вынашивании плода, сохранении молодости неоценимо. Недостаток поступления микроэлемента грозит появлением серьезных нарушений в функционировании организма. Восполнить дефицит помогут лекарственные средства, такие как витамин е в таблетках, капсулах, растворах, в комплексах.

Полезные свойства

Микроэлемент по другому может называться — токоферол.

Главная задача — замедление процесса изнашивания клеток. Благодаря своим восьми активным формам улучшается тканевое дыхание, каждая клеточка тела получает достаточное количество кислорода, питательных веществ, хорошо выводятся продукты распада.

Участие витамина Е важно для:

• Уменьшения свертываемости крови;
• Снижения тромбообразования;
• Предупреждения застойных явлений в тканях и органах;
• Препятствования отложения холестерина на стенках сосудов;
• Предотвращения риска сердечной недостаточности;
• Повышения иммунного сопротивления;
• Ускорения регенерационных процессов;
• Нормализации половой функции мужчин, женщин;
• Облегчения ПМС, наступления климакса;
• Улучшения формирования и развития плаценты, тока крови к матке;
• Синтеза коллагена и эластина;
• Повышает лечебный эффект при терапии фиброза груди;
• Снижает артериальное давление;
• Устраняет анемию;
• Налаживает деятельность ЦНС.

Токоферол имеет свойство накапливаться в тканях, благодаря чему защищает организм от свободных радикалов, помогает усваиваться магнию. Способствует быстрому обнаружению и уничтожению раковых клеток.

Признаки дефицита

Недостаточность потребления продуктов питания с высоким содержанием витамина е приводит к формированию нехватки микроэлемента.

Дефицит имеет очень слабо выраженные признаки, протекает латентно.

При выраженном недостатке основной симптоматикой считается:

• Анемия;
• Сухость, шелушение кожи;
• Заболевания крови;
• Бесплодие, естественный выкидыш;
• Снижение половой активности;
• Ухудшение зрения;
• Задержка в психическом, физическом развитии ребенка;
• Эмоциональные расстройства.

Нормы потребления

Безопасная доза, которая не вызывает гипервитаминоза, рассчитывается из возраста мг/сутки:

• Для маленьких деток — пять;
• До трех лет — шесть;
• С четырех до тринадцати — восемь;
• Подростки — десять-четырнадцать;
• Мужчины — десять;
• Женщины — восемь, при беременности и кормлении грудью — пятнадцать.

В период вынашивания ребенка, при сильных физических нагрузках, после выздоровления при инфекционных заболеваниях, при употребление высокого уровня солей железа потребность в витамине е возрастает.

Синтетическая или натуральная форма

Токоферол — жирорастворимый микроэлемент, не синтезирующийся в организме.

Поступает двумя путями:

• С потребляемыми продуктами, усваиваются все восемь форм;
• Через препараты, содержащие витамин е с одним активным компонентом альфа, которые рекомендуются врачом только при наступлении определенных условий.

Препараты

Доктор может назначить прием витамина Е после проведенного обследования, если установлен диагноз или имеются медицинские показания:

• Гиповитаминоз;
• Беременность, совместно с фолиевой кислотой;
• Воспалительные процессы в связках и суставах;
• Нарушение кальциевого обмена.

Так же назначается недоношенным новорожденным при критической массе тела, в восстановительный период после тяжелого заболевания.

Витамин е в каких препаратах можно приобрести: в аптеках представлен широкий ассортимент микроэлемента: в капсулах, в таблетках, в жидком виде — сироп.

Выпускается в ампулах для проведения внутримышечных инъекций при невозможности перорального употребления. Так же возможно применение для изготовления масок, наносящихся на лицо и зону декольте.

Инструкция содержит описание, сведения о дозировке, в зависимости от возраста, ограничения для применения и возможные побочные эффектов.

«Витамин Е» (Vitamin E)

Витамины группы е в таблетках в названии препаратов содержится наименование микроэлемента токоферол.

Показания для применения:

• Предупреждение образования перекисей, разрушающих клеточные структуры;
• Восстановление нервной системы;
• Нормализация функционирования мышечной ткани;
• Препятствует гемолизу красных кровяных телец.

При участии селена тормозит процессы окисления жиров.

Взаимодействуя с другими лекарствами усиливает свойства:

• Нестеройдных противовоспалительных средств;
• Ретинола, кальциферола;
• Противоэпелиптических медикаментов;
• Угроза прерывания беременности.

Витамины группы е в таблетках названия: Альфа-токоферол ацетат, Витрум-Е.

Цена разнообразна, зависит от региона проживания, если в Петербурге Vitamin E обойдется около десяти рублей, то в Новосибирске — в среднем двадцать семь.

В капсулах: Енат 400

Жидкий витамин е, название препарата Зентива, Аевит, Ацевит, Равсин, Биовиталь содержится в желатиновых оболочках. Для повышенной эффективности в состав включено масло, аскорбиновая кислота. Присутствует широкий ряд препаратов с различной дозировкой МЕ.

Назначается для:

• Устранения гиповитаминоза;
• В комплексной терапии: вегетативных, нервных, эндокринных, сердечно-сосудистых расстройствах;
• Предупреждения развития внутриутробных аномалий;
• Восстановления функций ЖКТ;
• Лечения дерматологических заболеваний;
• Терапии нарушений в суставах и мышечной ткани.

Лекарство переносится хорошо. В отдельных случаях появляется аллергия, зуд, незначительная температура.

Для потребителя витамин е препараты отечественного производства обойдутся около 100 рублей, импортные — от 150.

Витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамин Е

Фармакология разработала специальные общеукрепляющие медикаменты, включающие токоферол в суточной норме. Повышенная доза микроэлемента обеспечивается витаминными комплексами для беременных и кормящих.

В каких препаратах содержится витамин е:

• Российского производства: Алфавит, Гендевит, Комплевит, Ундевит;
• Зарубежные: Витрум, Центрум; Мультитабс.

В форме БАДов

По данным исследований и отзывов врачей применение биологически активных добавок не оправдано. Высокое содержание компонентов, содержащих витамин Е, говорит о превышении суточной нормы в несколько раз. Организм человека не справиться с переработкой поступающего микроэлемента, в результате появятся тяжелые последствия, гипервитаминоз.

Противопоказания к применению

Невозможен прием при инфаркте, кардиологическом склерозе, тиреотоксикозе, переизбытке витамина Е в организме. Не назначается при индивидуальной непереносимости.

Возможно применять при атеросклерозе, тромбоэмболии под наблюдением врача.

Передозировка сопровождается расстройством зрения, стула, головными болями, тошнотой, нарушением процесса свертывания. Происходит снижение усвояемости и выведение ретинола и цинка.

В педиатрии применяется по строгим показаниям.

Назначается перорально, дозировка определяется врачом исходя из потребностей и общего состояния организма.

Продукты с высоким содержанием витамина Е

Для предотвращения дефицита надо правильно есть. В рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием токоферола:

• Зародыши пшеницы;
• Масла растительного типа из оливы, подсолнечника, льна;
• Орехи: миндаль, арахис, фундук;
• Семена тыквы;
• Бобовые: фасоль, чечевица;
• Рисовая крупа;
• Животные жиры: печень, мясо.

Если следовать сбалансированной диете, в организм поступают все формы витамина Е. При условии, что продукт свежий и не прошел термическую обработку.