Рецепты с чесноком для иммунитета

способы народной медицины издавна использовали полезные свойства чеснока для иммунитет. Разнообразие рецептов позволяет не только укрепить здоровье, но и быстро восстановить силы после перенесенного заболевания. Так же существует ряд способов применения благотворных качеств в профилактических целях. Особенно целебны свежие дольки луковички в период повышенной эпидемиологической ситуации.

Полезные свойства чеснока для иммунитета

Корнеплод привлек внимание к себе наличием специфического запаха и вкуса. Пифагор отзывался об овоще — как о короле пряностей.

В последствие наблюдения показали, что систематическое потребление в пищу помогало организму лучше справляться с инфекциями.

Исследования подтвердили, что целебные качества продукта связная с уникальностью состава.

По химическим характеристика можно выделить группы полезных веществ.

Во-первых это пищевая ценность (граммы):

• Белковые соединения — 6,5;
• Жировые фракции — 0,5;
• Кислоты органического типа из них НЖК— 0,1;
• Легкоусвояемые растительные углеводы — 29;
• Волокна — 1,5;
• Сахариды моно- и ди- вида — 3,9;
• Крахмальные компоненты — 26;
• Зольные вещества — 1,5;
• Ненасыщенные жирные кислоты — 0,1;
• Вода — 60.

Во-вторых, высокий уровень содержания микроэлементов:

• Группа В: 1, 2, 5, 6, 9;
• Ниацин эквивалентный (РР);
• Холин;
• Филлохинон (К);
• Токоферол;
• Аскорбиновая кислота.

В-третьих, состав луковички имеет большой процент по количеству минеральных солей благотворно сказывающихся на состоянии здоровья. Чеснок повышает иммунитет благодаря:

• Кальцию — поддерживает эластичность и крепость сосудов, поднимает резистентные возможности, защищает костною ткань и гладкую мускулатуру от повреждений;
• Магнию — источник энергии, тонуса, бодрости, снимает стресс, помогает очищению организма, положительно сказывается на сопротивляемости;
• Натрию — не дает повышаться густоте кровяной фракции, взаимодействует с макроэлементами усиливая их качества
• Калию — улучшает водно-волевой баланс, повышает эффективность работы почек, кишечника, мозга;
• Фосфору — нормализует нейронную деятельность, способствует активному синтезу антител;
• Хлору — повышает обменные процессы, препятствует обезвоживанию,  защищает красные тельца гемы;
• Железу — увеличивает ферментативную активность, насыщает кровь кислородом;
• цинку — подавляет котртизол, улучшает резистентные способности организма;
• Йоду — восстанавливает гормональный фон;
• Селену — поддерживает иммунные механизмы и реакции, уничтожает мутировавшие клетки;
• Кобальту — нормализует функционирование ЦНС, предотвращает развитие малокровия;
• Меди — уничтожает бактерии и грибки, улучшает работу щитовидной железы;
• Марганецу — стабилизирует пищеварение, предупреждает инфекции.

Самым значимым компонентом в химическом составе чеснока является аллицин. Антиоксидантное вещество, которое создает специфический вкус и аромат овоща. Продукты распада в виде кислоты сульфенового типа относится  одним из самых мощные по воздействию соединений, разрушающих свободные радикалы.

Так же структура луковички отличается богатым наличием эфиров и масел, фитонцидов.

Совокупность полезных компонентов дает возможность использовать экстракты и свежий чесночок  для оздоровления организма.

Прежде всего целебные свойства в период ослабления внутренних систем после болезни. Повышение возможностей иммуенитета связано с такими качествами как:

• Антипаразитарные;
• Бактериицидные;
• Противовирусные.

Употребление луковички способствует:

• Снятию воспаления;
• Разжижению крови;
• Нормализации артериального давления;
• Улучшению аппетита, выработке пищеварительных соков;
• Укреплению стенок сосудистых русел, профилактике холестерина.

Систематическое применение рецептов на основе чеснока поможет:

• Очистить кровь;
• Улучшить отток желчи;
• Вывести шлаки, токсины, отработанные вещества, продукты рапада;
• Наладить работу ЖКТ;
• Восстановить баланс микрофлоры слизистых;
• Устранить болезнетворный слизистый секрет из бронхов.

Употребляя полезный овощ человек защищает себя от:

• Инфекций различного патогенеза;
• Онкологии;
• Грибковых поражений;
• Паразитарных инвазией;
• Атеросклероза;
• Нарушений деятельности центральной нервной системы.

Таким образом чеснок поднимает иммунитет.

Рецепты

Народная медицина, за долгие годы наблюдений и использования целебных качеств лекарственных растений, плодов, а так же овощей с благоприятными свойствами, создала большое количество вариантов их применения. При этом создавались методики употребления как для маленького ребенка, так и для взрослого или пожилого, учитывая особенности возраста, здоровья.

Подбирались дополнительные ингредиенты для домашних средств, которые только усиливали качества всех компонентов.

Лимон, чеснок и мед для иммунитета

Всем известна польза цитрусовых и продуктов пчеловодства.

Плоды ярко желтого цвета содержат витамины группы В, С, Е, Р. Соли минералов, органические кислоты, эфиры, масла, каротин,биотин, которые имеют выраженное воздействие на организм.

Мед — самый востребованный продукт, получаемый с пасеки. Обладая богатым уровнем микро- и макроэлементов и ценнейшими лечебными свойствами способен усиливать эффективность других лекарственных компонентов.

Лимоновый крем на основе меда с чесноком для иммунитета - самый популярный рецепт:

• Плоды — 3 штуки, очищаем. Мякоть размельчаем. Устраняем косточки, перегородки;
• Чеснок — такое же количество, снимаем чешуйки, перемалываем;
• Мед — 300 грамм.

Компоненты тщательно перемешиваем. Убираем в темное прохладное место. Принимать натощак ребенку по чайной ложке, взрослому по столовой.

Настойка чеснока для иммунитета

Существует несколько вариантов приготовления напитка.

Первый, употребляется исключительно взрослыми, так как создается на основе спирта медицинского или водки, а второй, возможен к употреблению детьми, потому что создается на меду.

Для лиц старше восемнадцати лет. Берем:

• луковички — 350 грамм, измельчаем до кашицеобразного состояния. Убираем на сутки в темное место, предварительно положив в стеклянную тару и плотно закрыв;
• Спирт 96% - пол литра.

 Переливаем в банку. Добавляем основу. Убираем в темное, недоступное для солнечного света место на десять дней. Затем отжимаем сок из чесночной массы. Выдерживаем таким же образом еще трое суток.

Принимать по двадцать пять капель, разбавленных в пол стакане солока, три раза до еды. Обязательно лекарство следует запивать водой не менее чем сто пятьдесят миллилитров.

Для детей делается настой на меду:

• Продукт пчеловодства — 1 литр;
• Лимоны и чеснок по 10 штук.

Вымытый плод и овощ очищаем. Компоненты мелко рубим или перемалываем в блендере. Заливаем медом.

В стеклянной банке в холоде выдерживаем неделю.

Принимать по чайной ложечке не более месяца четыре раза в сутки до приема пищи.

Чеснок для иммунитета детям

Если малышу уже исполнилось три годика, тогда можно начинать профилактику с помощью применения рецептов на основе чеснока.

Берем:

• Луковичку;
• Лимон;
• Кипяченая вода — пол литра.

Очищенные ингредиенты перемолоть. Добавить основу и поставить в темное холодное место на четыре дня. Затем процедить.

Так же хорошо стимулирует иммунитет чесночок и растительное масло. 500 грамм очищенных зубчиков перемолоть и залить таким же количеством не рафинированного экстракта подсолнечника или оливы. Настоять трое суток.

Добавляем 300 грамм ячневой крупы, выдерживаем еще день.

Принимать по чайной ложечке до основных приемов пищи.

Молоко с чесноком для иммунитета

Пить два раза в сутки по пятнадцать миллилитров не более месяца.

Так же можно из кашицы чеснока выдавить немного сока и добавить в молоко в пропорции пять капелек на стакан, взрослым норма экстракта увеличивается в два раза (10 кап.). Для придания приятного вкуса добавляется мед.

Хорошо пить на ночь, способствует нормализации сна, снижению напряжения, улучшению психоэмоционального состояния.

Лук и чеснок для иммунитета

Существует множество рецептов где используется репчатый родственник луковички.

В народе говорили: «Лук от всех недуг», такое мнение закрепилось благодаря полезнейшим свойствам овоща:

• Витаминно-минеральный состав схож с компонентами зубчиков по качество и содержанию;
• Устраняет инфекции, повышает эффективность механизмов в борьбе и с вирусами и с бактериями;
• Имеет противогрибковые способности;
• Содержит аллицин — антиоксидант;
• Улучшает работоспособность ЖКТ;
• Защищает клеточные структуры от изнашивания и разрушения;
• Снижает уровень ЛПНП;
• Укрепляет сердечную мышцу, стенки сосудов;
• Ингибирует рост опухолевых клеток

сочетая корнеплоды, увеличивается лечебный эффект, поднимаются иммунные возможности организма в несколько раз.

Берем:

• Лук;
• Чеснок;
• Мед — 300 г.

очищаем рубим крупными кусочками. Укладываем в банку. Настаиваем сутки. Есть по одному разу в день по столовой ложке.

Средство с имбирем

Не только полезен лимон с чесноком для иммунитета, но так же и сочетание цитруса и жгучего корня. В химическом составе высокая концентрация антиоксидантов, аминов, жирных кислот. А так же аспаргина и гингерола, смол и эфиров.

Корешок проявляет целебные свойства для резистентности в том, что:

• Повышает защитные возможности;
• Стимулирует иммунный ответ;
• Обогащает витаминами и минералами;
• Ускоряет процесс выздоровления;
• Снижает восстановительный период.

Самый востребованный рецепт, согласно отзывам, включает в себя компоненты:

• Цитрус — вымыть измельчить до состояния кашицы вместе с кожурой и семенами;
• Средний корешок имбиря — не более ста грамм, мелко нарезать;
• Чесночные дольки — шесть зубчиков, пропустить через чесночницу;
• Мед — пятьдесят миллилитров.

Перемешать в стеклянной таре. Выдержать сутки. Кушать смесь по столовой ложке взрослым, детям по чайной с утра и вечером за несколько часов до сна.

Противопоказания

Ограничивается потребление чеснока при:

• Аллергии;
• Индивидуальной непереносимости;
• Беременности;
• Гемморое;
• Панкреатите;
• Нефрозе;
• Эпилепсии.

Чрезмерное применение повышает риск расстройства сердечной, почечной деятельности, обострению болезней ЖКТ.

Перед использованием рецептов стоит проконсультироваться с врачом.