Как принимать настойку эхинацеи для укрепления иммунитета

В период роста заболеваемости ОРВИ, особенного у малышей, родители начинают задумываться: как укрепить здоровье ребенка, повысить сопротивляемость к вирусам, поднять иммунный статус. Некоторые сразу бегут в аптеку, чтобы там купить некие таблетки с витаминами и аминокислотами. Такой подход не всегда правильный, потому что искусственно поднять иммунитет практически невозможно. Лучше начать употреблять не химические витамины, а натуральные, те, которые содержатся в растениях.

Одной из лучших в этом смысле является настойка эхинацеи для иммунитета. Даже врачи нередко рекомендуют ее своим пациентам. В данном материале мы поговорим о том, как пить эхинацею для поднятия иммунитета, есть ли у нее противопоказания и возможно ли заменить ее медикаментами.

Эхинацея — что это?

Дачникам хорошо знакомо это многолетнее растение. Оно яркое, красивое. Служит украшением любого сада. Выглядит как низкорослый цветок, у которого листья на стебле к вершине уменьшаются в размерах. Цветоложе имеет форму шара с окраской от розовой до пурпурной.  

Химический состав растения

Эхинацея – это трава со свойствами лекарства. Чтобы понять, в чем ее польза для человеческого организма, сначала необходимо подробно разобрать формулу:

• кальций. Для крепости костной ткани. Он препятствует образованию «плохого» холестерина;
• калий. Нужен для оптимального водно-солевого баланса и работы сердечной мышцы;
• железо – переносит кислород в крови, а также профилактика анемии;
• селен – антиоксидант, предупреждает образование свободных радикалов и формирование злокачественных опухолей. Для женщин он особо необходим, поскольку играет важную роль в вызревании яйцеклеток;
• цинк – улучшает состояние волос и кожи;
• кобальт – нормализует обмен веществ;
• кремний – укрепляет стенки сосудов,
• бета-каротин и образовывающийся из него в организме ретинол – улучшают зрение;
• витамин С – обладает противовоспалительным эффектом;
• инуклин – нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
• бетиан – существенно снижает риск развития инсульта и инфаркта;
• полиены – имеют антигрибковое действие.

Эхинацея для укрепления иммунитета содержит много соединений, которые обладают противовирусными свойствами, снимают воспаления, стимулирует повышение выработки интерферонов, тем самым ускоряют процесс выздоровления при ОРВИ или ОРЗ:

1. Фенолкарбоновые кислоты.
2. Дубильные вещества.
3. Флавоноиды.
4. Синарин.
5. Полисахариды.

Список дополняют: эфирное масло, жиры, фосфаты, пищевые волокна, хлориды. 

Настойка эхинацеи

Лекарственное средство. Продается в любой аптеке, как правило, стоит недорого.

Традиционный состав:

• корень эхинацеи;
• этиловый спирт.

Производится настойка по 40, 50, 100 миллилитров. Флаконы из темного стекла, чтобы дневной свет не разрушал полезные вещества.

В таблетках

Растение часто используется в фармакологической промышленности.

Примеры лекарств:

1. Иммунал (Словения). Выпускается в упаковке по двадцать капсул. Средняя цена – 370 рублей.
2. Эхинацей Ка (Россия). Добавлен витамин С. В коробке восемнадцать таблеток. Стоит – 90 рублей.
3. Экстракт эхинации от Солгар (США). Объем в сто капсул обойдется в 1400 рублей.

Какой именно препарат использовать, каждый решает для себя: премиум класса или что-то попроще. Для уколов разработана Эхинацея композитум.

Чайный сбор

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета взрослым? Один из вариантов ответа – чай. Поскольку полезными свойствами обладает все растение, то заваривать можно лепестки, стебли, цветы, корни, то есть любую часть. То, в каком виде употреблять настой, чтобы укрепить защитные силы организма (в холодном или горячем) не имеет особого значения.

Приготовить целебные чайные просто:

1. Измельчить корень и листья эхинации. Смешать, взяв чайную ложку каждого ингредиента и добавив три цветка. Залить полученную смесь 400 граммами горячей воды, дать настоятся сорок минут. Принимать: по двести грамм для профилактики один раз в день, для лечения – трижды в сутки.
2. Заменяем обычный чай. Способ приготовления: 5 мг сухой травы заваривается прямо в кружке. После процедить, а то, что останется развести в двух стаканах горячей воды.

Для усиления действия эхинацеи для иммунитета взрослым и детям, и чтобы напиток стал вкусней, в него стоит добавить две чайные ложки меда. Главное, чтобы сделать все правильно: жидкость не горячая, а слегка остывшая, поскольку при падании в кипяток любимый многими продукт пчеловодства теряет большинство полезных свойств.

Эхинацея: как принимать для иммунитета: пить не дольше двух недель к ряду. Как любое иммуностимулирующее средство, данные чаи могут вызывать привыкание. Детям достаточно не более двух граммов настоя в сутки. Причем, раствор для них нужен менее крепкий.

Отвар эхинацеи

В народной медицине существует несколько способов, как поднимать иммунитет без таблеток. В частности отвар целебных растений. В современных аптеках продается уже готовые к употреблению цветки, корни и листья эхинацей: найти сырье в большом городе не составит труда.

Судя по отзывам людей, которые предпочитают применять растение, собранное своими руками, в качестве основы для народных рецептов лучше подойдет цветок, которому минимум два года.

Берется столовая ложка эхинацеи, предварительно измельченного, например, в блендере, и заливается стаканом горячей водой. Смесь ставится на водяную баню на пятнадцать минут, затем отвар необходимо настаивать полчаса. После процедить и залить кипятком, чтобы в итоге получился объем в 200 мл. Пить трижды в сутки до еды по 50 мл на протяжении десяти дней. Затем обязательный перерыв.

Полезные свойства

За счет уникального состава настой эхинацеи обладает:

• противовирусными;
• противовоспалительными;
• противогрибковыми;
• иммуностимулирующими;
• омолаживающими;
• гепатопротекторными (ускоряющими выздоровление и восстанавливающими повреждение систем в организме из-за перенесенной инфекции);
• снимает спазмы;
• уменьшает проявление аллергии;
• выводит канцерогены;
• лечит рецидивирующий герпес.

Противопоказания

Чтобы не навредить себе, необходимо знать как принимать эхинацею настойку для укрепления иммунитета и какие есть случае, при которых применение подобного лекарства может негативно повлиять на организм.

Препараты на основе эхинацеи нельзя применять:

• детям до 4 лет: противопоказаны любые настойки на спирту. К тому же в столь малом возрасте не рекомендуются давать сахарные сиропы, так как возможен риск диатеза из-за глюкозы;
• туберкулезе;
• период вынашивания ребенка и кормления грудью;
• прием иммунодепрессантов. Они назначаются после операций по пересадке органов или при аутоиммунных патологиях;
• ВИЧ;
• лейкемии;
• злокачественных опухолях;
• красной системной волчанке;
• аллергической реакции на любой из компонентов;
• сахарном диабете;
• рассеянном склерозе.

Как принимать для укрепления иммунитета

Не стоит забывать, что отвары или медикаменты могут не только положительно сказываться на здоровье, но и навредить. Поэтому необходимо осознавать, как принимать настойку эхинацеи для поднятия иммунитета или таблетированную форму:

• десять дней по 25 капель до приема пищи;
• капсулы принимать согласно инструкции и после консультации специалиста.   

Составляющей правил того, как пить настойку эхинацеи для поднятия иммунитета, является обязательная проверка на аллергическую реакцию. Для этого необходимо выпить несколько капель настойки. Если через четыре часа не появилось каких-либо признаков отторжения, значит, не противопоказано повышать защитные силы с помощью данного средства.

Теперь вы знаете, как принимать настойку эхинацеи для иммунитета.